スポーツジムにやっとまた行きました。 はい、風邪と年越しを言い訳にご無沙汰でした。 来週末も頑張ろう。しかしやっぱり気分はスッキリします。今回行っていいなと思ったのが、 クロストレーナーとステップマシン。 クロストレーナーはやってる人を見て、…

2017年を迎えました。 風邪は治ったのですがやはり体力の低下を感じます。うーん。今年一年の目標は以下の通りです。 ・実家の掃除に手伝う 帰省したとき、ここに十何年住んでたのか…と思うと 落ち込むくらいには片付いてなかったから。 親が忙しいので難し…