朝一番にジムに行こうとしたのですが、 5時過ぎに目が覚めてしまい 二度寝したら予定より30分遅れのスケジュールになりました。まあいいや。 とにかく初ジム。 初っ端から筋トレマシンの使い方がわからず 慌てふためいたのはあったけど、他の器具はいけまし…